Yoga – Viniyoga : qu’est-ce ?

Mot connu, concept mal connu. Pratiqué en Inde depuis la nuit des temps, le yoga n’est ni une religion, ni une secte, ni une doctrine.

C’est une méthode d’évolution universelle qui conduit progressivement et harmonieusement à l’épanouissement de la personne qui le pratique, indépendamment de toute croyance ou idéologie.

Le
« Viniyoga » désigne une méthode permettant d’adapter l’enseignement et la pratique du yoga aux caractéristiques et au contexte culturel de chacun, en l’occurrence à notre monde occidental.
L’esprit du viniyoga, c’est partir de là où on se trouve.
Puisque chacun est différent et change de temps à autre, il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne serviront à rien.
Il est nécessaire d’examiner la situation actuelle et de remettre en cause le statut habituellement admis.

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Françoise LEBEC
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